Insolación
La insolación es un trastorno de la termorregulación con fuertes dolores de cabeza, náuseas y enrojecimiento de la piel, que se produce después de una exposición excesiva de la cabeza sin protección, y especialmente de la parte posterior de la cabeza, a la luz solar directa. Como resultado de esta exposición, la temperatura en el cráneo aumenta (como en una cafetera exprés), y el cuerpo trata de enfriar el cerebro enviando más y más sangre fría a la cabeza, dilatando los vasos sanguíneos en el cerebro que se hinchan o sangran debido a un aumento repentino en el volumen de los vasos sanguíneos. .
Los síntomas y signos de una insolación son: después de un período de latencia de 6 a 12 horas. Piel seca y fiebre, dolor de cabeza, mareos, náuseas, pulso rápido y débil, respiración superficial y rápida, vómitos, sofocos, inquietud, malestar general, tinnitus y desmayos.
Primeros auxilios:
La víctima debe ser retirada inmediatamente del sol a la sombra (o en una habitación oscura, fría y ventilada) y libre de exceso de ropa. Si la persona está inconsciente, acuéstela de lado. Luego refresque su cabeza y cuerpo con un chorro ligero de agua, coloque compresas frías o bolsas de hielo alrededor de su cuello, pecho, muñecas y piernas. Dejar de enfriar cuando la temperatura corporal descienda por debajo de los 38 °C. Si la persona lesionada está consciente, colocarla en decúbito supino con las piernas levantadas, darle una pequeña cantidad de agua fría con sal o abundantes bebidas de frutas naturales frías para bajar la temperatura de su cuerpo y reponer líquidos. El enfriamiento de la persona lesionada se detiene sólo cuando la temperatura corporal desciende por debajo de los 38 °C.
Las medidas para prevenir la insolación son: llevar sombrero, gorra o sombrero de paja transparente de ala ancha que proteja de la luz solar directa. Llevar ropa adecuada, así como evitar la exposición prolongada al sol. Si permanece al sol durante mucho tiempo, debe refrescarse periódicamente el cabello, la cabeza y la sien con agua y beber suficientes líquidos fríos.